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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
118 kcal
24 Min.
FitSwing
Schwer
252 kcal
28 Min.
HIT-Beine & Po
Schwer
421 kcal
54 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
238 kcal
28 Min.
purBounce
Leicht
376 kcal
57 Min.
Rückenfit
Mittel
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
297 kcal
43 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport
Mittel
238 kcal
28 Min.
purBounce
Mittel
261 kcal
30 Min.
Fatburner
Mittel
319 kcal
42 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
3 Min.
Atem Technik II
Leicht
36 kcal
12 Min.
Spagat-Challenge
Leicht
69 Min.
Morgenroutine
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
42 kcal
14 Min.
EarlyBirds
Schwer
200 kcal
25 Min.
Muscle Up - Oberkörper
Schwer
413 kcal
51 Min.
Conditioning
Leicht
203 kcal
29 Min.
Go Functional
Mittel
198 kcal
32 Min.
Yoga
Leicht
36 kcal
12 Min.
Happy Feet
Leicht
42 kcal
14 Min.
Happy Hands
Schwer
400 kcal
58 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
4 Min.
Atem Technik III