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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
60 kcal
20 Min.
Spagat-Challenge
Leicht
290 kcal
44 Min.
Rückenfit
Mittel
176 kcal
28 Min.
purBauch
Mittel
484 kcal
55 Min.
Body Power (GKT)
Schwer
140 kcal
18 Min.
HIT-Brust
Mittel
65 kcal
13 Min.
10 Minuten Yoga
Leicht
211 kcal
43 Min.
FitSwing
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
11 Min.
Mentaltraining Spezial
Schwer
246 kcal
28 Min.
HIT-Beintraining
Mittel
445 kcal
57 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
203 kcal
45 Min.
Faszien-Training
Mittel
334 kcal
44 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
139 kcal
42 Min.
purStretch
Mittel
221 kcal
46 Min.
Pilates & Stretch
Mittel
151 kcal
27 Min.
Yoga - Sonnengruß
Mittel
216 kcal
28 Min.
Aerobic
Leicht
376 kcal
57 Min.
Rückenfit
Leicht
240 kcal
40 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
15 Min.
Mentaltraining Spezial
Mittel
288 kcal
43 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
260 kcal
44 Min.
Bauch Beine Po Einsteiger
Mittel
96 kcal
12 Min.
10 Minute Workout