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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
70 kcal
14 Min.
10 Minuten Yoga
Leicht
266 kcal
45 Min.
Flexibar Workout
Leicht
212 kcal
45 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
112 kcal
14 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
28 kcal
7 Min.
10 Minute Stretch
Leicht
12 Min.
Mentaltraining Spezial
Schwer
170 kcal
20 Min.
HIT-Rücken
Mittel
219 kcal
30 Min.
HIT and Bounce - Rücken & Bizeps
Mittel
227 kcal
27 Min.
Fit Kick & Box
Schwer
377 kcal
58 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
408 kcal
51 Min.
GET FIT - Rücken
Mittel
60 kcal
12 Min.
10 Minuten Yoga
Leicht
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport
Schwer
227 kcal
36 Min.
purBauch
Schwer
229 kcal
26 Min.
HIT-Beintraining
Schwer
119 kcal
14 Min.
HIT-Rücken
Schwer
248 kcal
34 Min.
HIT and Bounce - Rücken & Bizeps
Mittel
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Mittel
252 kcal
30 Min.
Fit Kick & Box
Mittel
440 kcal
55 Min.
GET FIT - Beine
Mittel
154 kcal
22 Min.
LEVEL UP - Oberkörper
Leicht
45 kcal
15 Min.
Spagat-Challenge