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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
277 kcal
42 Min.
Rückenfit
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Leicht
209 kcal
24 Min.
Fatburner
Schwer
382 kcal
49 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
208 kcal
40 Min.
Straffer Po
Leicht
2 Min.
Atem Technik IV
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
162 kcal
27 Min.
Ballworkout
Leicht
161 kcal
26 Min.
Yoga
Schwer
360 kcal
45 Min.
Push Pull Beine - Brust-Schulter-Trizeps
Leicht
27 Min.
Morgenroutine
Leicht
210 kcal
42 Min.
Faszien Fit
Leicht
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
30 kcal
10 Min.
Happy Hands
Mittel
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
230 kcal
46 Min.
Faszien Fit
Leicht
27 kcal
9 Min.
Happy Feet
Mittel
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Leicht
21 kcal
7 Min.
Happy Face
Leicht
89 kcal
27 Min.
purStretch
Mittel
176 kcal
28 Min.
purBauch
Leicht
246 kcal
41 Min.
Fitnessgymnastik
Schwer
449 kcal
51 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
197 kcal
41 Min.
Seniorengymnastik