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0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
195 kcal
30 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
104 kcal
16 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
126 kcal
28 Min.
Faszien-Training
Schwer
167 kcal
27 Min.
Body Extreme - Schultern & Trizeps
Schwer
149 kcal
24 Min.
Body Extreme - Arme
Mittel
128 kcal
15 Min.
Herzkreislauftraining
Leicht
45 kcal
10 Min.
Faszien-Training
Schwer
152 kcal
19 Min.
HIT - Arme
Mittel
367 kcal
47 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
449 kcal
51 Min.
Body Power (GKT)
Schwer
145 kcal
17 Min.
HIT-Rücken
Mittel
128 kcal
15 Min.
Herzkreislauftraining
Leicht
54 kcal
12 Min.
Faszien-Training
Mittel
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport
Mittel
119 kcal
14 Min.
Herzkreislauftraining
Schwer
183 kcal
21 Min.
Hit-Po-Training
Schwer
158 kcal
20 Min.
HIT-Oberkörper
Leicht
59 kcal
13 Min.
Faszien-Training
Mittel
334 kcal
44 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
128 kcal
15 Min.
Herzkreislauftraining
Leicht
54 kcal
12 Min.
Faszien-Training
Schwer
174 kcal
28 Min.
Body Extreme - Arme
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
130 kcal
14 Min.
PowerBounce
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