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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
449 kcal
51 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
242 kcal
41 Min.
Bauch Beine Po Einsteiger
Mittel
264 kcal
44 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
86 kcal
26 Min.
purStretch
Leicht
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
252 kcal
40 Min.
purBauch
Leicht
19 Min.
Atmung und Wahrnehmung
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
323 kcal
49 Min.
Rückenfit
Leicht
205 kcal
31 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Leicht
121 kcal
18 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
340 kcal
40 Min.
purBounce
Mittel
94 kcal
11 Min.
Herzkreislauftraining
Schwer
124 kcal
20 Min.
Body Extreme - Rücken
Mittel
365 kcal
42 Min.
Step & Dance Moves
Mittel
186 kcal
30 Min.
Yoga
Leicht
16 Min.
Mentaltraining Immun
Leicht
37 Min.
Mentaltraining Immun
Schwer
158 kcal
22 Min.
Body Extreme - Brust & Bauch
Leicht
86 kcal
26 Min.
purStretch
Leicht
386 kcal
56 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Mittel
289 kcal
49 Min.
Flexibar Workout
Mittel
94 kcal
11 Min.
Herzkreislauftraining