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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
113 kcal
23 Min.
FitSwing
Leicht
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Mittel
139 kcal
42 Min.
purStretch
Schwer
431 kcal
49 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
317 kcal
48 Min.
Rückenfit
Leicht
112 kcal
14 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
128 kcal
16 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
13 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
112 kcal
14 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
13 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
17 Min.
Mentaltraining Spezial
Schwer
458 kcal
52 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
454 kcal
56 Min.
Conditioning
Leicht
258 kcal
43 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport
Mittel
264 kcal
44 Min.
Ballworkout
Leicht
30 kcal
10 Min.
Happy Hands
Leicht
33 kcal
11 Min.
Happy Feet
Leicht
24 kcal
8 Min.
Happy Face
Leicht
373 kcal
54 Min.
Ganzkörpermobilisation
Schwer
398 kcal
51 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
132 kcal
27 Min.
FitSwing
Leicht
86 kcal
26 Min.
purStretch
Mittel
128 kcal
15 Min.
Herzkreislauftraining