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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
229 kcal
37 Min.
Yoga
Leicht
14 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
338 kcal
49 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
68 kcal
9 Min.
10 Minute Cardio
Mittel
83 kcal
11 Min.
10 Minute Cardio
Mittel
139 kcal
22 Min.
purBauch
Schwer
286 kcal
44 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
83 kcal
11 Min.
10 Minute Cardio
Schwer
88 kcal
11 Min.
10 Minute Workout
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Leicht
44 kcal
11 Min.
10 Minute Stretch
Mittel
109 kcal
21 Min.
Straffer Po
Mittel
83 kcal
11 Min.
10 Minute Cardio
Leicht
42 kcal
14 Min.
EarlyBirds
Schwer
466 kcal
53 Min.
Body Power (GKT)
Schwer
288 kcal
31 Min.
PowerBounce
Leicht
120 kcal
15 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
258 kcal
43 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
135 kcal
41 Min.
purStretch
Mittel
155 kcal
25 Min.
Yoga
Schwer
96 kcal
12 Min.
10 Minute Workout
Leicht
39 kcal
13 Min.
EarlyBirds
Mittel
304 kcal
40 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
14 Min.
Mentaltraining Spezial