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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
311 kcal
45 Min.
Ganzkörpermobilisation
Schwer
325 kcal
50 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
302 kcal
45 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
8 Min.
Atmung und Wahrnehmung
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
275 kcal
50 Min.
Gesundheitssport
Schwer
184 kcal
23 Min.
Body Transformation - Schulter
Leicht
154 kcal
32 Min.
Pilates & Stretch
Schwer
200 kcal
25 Min.
Body Transformation - Rücken
Schwer
223 kcal
24 Min.
No Limits
Mittel
202 kcal
24 Min.
Fit Kick & Box
Mittel
213 kcal
25 Min.
purBounce
Schwer
291 kcal
47 Min.
Yoga
Schwer
238 kcal
27 Min.
HIT-Core
Schwer
194 kcal
24 Min.
Conditioning
Schwer
193 kcal
25 Min.
Aerobic
Mittel
235 kcal
27 Min.
Step & Dance Moves
Mittel
88 kcal
21 Min.
Hatha-Yoga
Schwer
322 kcal
52 Min.
Yoga
Schwer
235 kcal
29 Min.
Conditioning
Mittel
130 kcal
27 Min.
Faszien Pilates
Leicht
393 kcal
57 Min.
Ganzkörpermobilisation
Schwer
240 kcal
30 Min.
Body Transformation - Bauch