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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
112 kcal
14 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
192 kcal
24 Min.
Body Transformation - Rücken
Schwer
216 kcal
27 Min.
Body Transformation - Beine & Po
Schwer
200 kcal
25 Min.
Body Transformation - Bizeps & Trizeps
Leicht
198 kcal
30 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Leicht
15 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
104 kcal
13 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
192 kcal
24 Min.
Body Transformation - Schulter
Schwer
216 kcal
27 Min.
Body Transformation - Bizeps & Trizeps
Schwer
176 kcal
22 Min.
Body Transformation - Brust
Schwer
216 kcal
27 Min.
Body Transformation - Beine
Leicht
104 kcal
13 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
15 Min.
Atem-Meditation
Leicht
89 kcal
27 Min.
purStretch
Leicht
42 kcal
14 Min.
EarlyBirds
Mittel
183 kcal
29 Min.
purBauch
Leicht
373 kcal
54 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
120 kcal
15 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
17 Min.
purRelax
Mittel
145 kcal
29 Min.
Body Transformation - Stretching
Mittel
135 kcal
27 Min.
Body Transformation - Stretching
Mittel
232 kcal
29 Min.
Body Transformation - Bauch
Schwer
376 kcal
47 Min.
Body Transformation - Bauch
Schwer
167 kcal
18 Min.
PowerBounce