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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
108 kcal
24 Min.
Faszien-Training
Leicht
244 kcal
28 Min.
Fatburner
Mittel
407 kcal
59 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
89 kcal
27 Min.
purStretch
Mittel
248 kcal
37 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
77 kcal
9 Min.
purBounce 5
Mittel
323 kcal
38 Min.
purBounce
Schwer
130 kcal
16 Min.
HIT - Schulter und Trizeps
Schwer
351 kcal
45 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
185 kcal
24 Min.
Aerobic
Leicht
94 kcal
11 Min.
purBounce 5
Schwer
522 kcal
60 Min.
HIT - Rücken & Bizeps
Schwer
440 kcal
50 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
77 kcal
9 Min.
purBounce 5
Schwer
158 kcal
18 Min.
HIT-Beintraining
Leicht
108 kcal
25 Min.
Beckenbodengymnastik
Leicht
15 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
112 kcal
14 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
77 kcal
9 Min.
purBounce 5
Schwer
158 kcal
18 Min.
HIT-Beintraining
Leicht
113 kcal
23 Min.
FitSwing
Schwer
131 kcal
15 Min.
HIT - Rücken & Bizeps
Mittel
85 kcal
10 Min.
purBounce 5