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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
22 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
96 kcal
12 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
164 kcal
21 Min.
Bauch Beine Po - liegend
Mittel
218 kcal
28 Min.
Bauch Beine Po - stehend
Leicht
264 kcal
44 Min.
Fitnessgymnastik
Schwer
145 kcal
23 Min.
purBauch
Leicht
68 kcal
8 Min.
purBounce 5
Mittel
374 kcal
44 Min.
purBounce
Mittel
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Leicht
202 kcal
43 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Schwer
157 kcal
18 Min.
HIT - Rücken & Bizeps
Schwer
484 kcal
55 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
351 kcal
45 Min.
Bauch Beine Po - stehend
Mittel
210 kcal
42 Min.
Faszien Fit
Mittel
264 kcal
44 Min.
Fitnessgymnastik
Schwer
186 kcal
23 Min.
HIT - Schulter und Trizeps
Mittel
140 kcal
18 Min.
Bauch Beine Po - liegend
Mittel
351 kcal
45 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
374 kcal
48 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
383 kcal
45 Min.
purBounce
Schwer
449 kcal
51 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
191 kcal
39 Min.
FitSwing
Mittel
126 kcal
20 Min.
purBauch
Mittel
176 kcal
27 Min.
Oberkörper Conditioning