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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
50 kcal
11 Min.
Faszien-Training
Leicht
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
189 kcal
30 Min.
purBauch
Mittel
270 kcal
45 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
366 kcal
43 Min.
purBounce
Leicht
317 kcal
48 Min.
Rückenfit
Mittel
374 kcal
48 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
422 kcal
48 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
235 kcal
47 Min.
Faszien Fit
Mittel
277 kcal
42 Min.
Rückenfit
Leicht
270 kcal
45 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
312 kcal
48 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
323 kcal
38 Min.
purBounce
Mittel
349 kcal
41 Min.
purBounce
Leicht
357 kcal
47 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
125 kcal
26 Min.
Seniorengymnastik
Leicht
116 kcal
27 Min.
Beckenbodengymnastik
Mittel
351 kcal
45 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
200 kcal
40 Min.
Faszien Fit
Mittel
258 kcal
43 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
367 kcal
47 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
323 kcal
49 Min.
Rückenfit
Mittel
357 kcal
42 Min.
purBounce
Mittel
162 kcal
19 Min.
purBounce 20