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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
45 kcal
10 Min.
Faszien-Training
Leicht
24 kcal
8 Min.
Happy Face
Leicht
24 kcal
8 Min.
Happy Hands
Leicht
27 kcal
9 Min.
Happy Feet
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
400 kcal
58 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
92 kcal
22 Min.
Hatha-Yoga
Mittel
168 kcal
30 Min.
Yoga - Sonnengruß
Leicht
14 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
72 kcal
9 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
64 kcal
8 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
183 kcal
29 Min.
purBauch
Leicht
211 kcal
32 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Leicht
101 kcal
15 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
218 kcal
28 Min.
Bauch Beine Po - stehend
Mittel
140 kcal
18 Min.
Bauch Beine Po - liegend
Mittel
357 kcal
42 Min.
purBounce
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
282 kcal
47 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
194 kcal
43 Min.
Faszien-Training
Mittel
68 kcal
8 Min.
purBounce 5
Schwer
211 kcal
31 Min.
Power Pilates