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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
230 kcal
27 Min.
purBounce
Mittel
187 kcal
24 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
163 kcal
34 Min.
Pilates & Stretch
Mittel
429 kcal
53 Min.
Conditioning
Mittel
114 kcal
13 Min.
HIT-Beintraining
Mittel
190 kcal
28 Min.
Power Pilates
Leicht
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
238 kcal
28 Min.
purBounce
Mittel
170 kcal
27 Min.
purBauch
Leicht
167 kcal
27 Min.
Yoga
Mittel
123 kcal
25 Min.
FitSwing
Mittel
188 kcal
40 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
108 kcal
25 Min.
Beckenbodengymnastik
Mittel
264 kcal
44 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
125 kcal
26 Min.
Seniorengymnastik
Mittel
134 kcal
24 Min.
Yoga - Sonnengruß
Mittel
213 kcal
28 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
255 kcal
30 Min.
purBounce
Mittel
211 kcal
43 Min.
FitSwing
Mittel
312 kcal
48 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
141 kcal
21 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
128 kcal
15 Min.
purBounce
Mittel
252 kcal
42 Min.
Fitnessgymnastik