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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
30 Min.
Morgenroutine
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Mittel
345 kcal
53 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
3 Min.
Atem Technik IV
Mittel
261 kcal
30 Min.
Fatburner
Mittel
254 kcal
43 Min.
Bauch Beine Po Einsteiger
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Schwer
480 kcal
60 Min.
Muscle Up - Rücken
Mittel
261 kcal
30 Min.
Fatburner
Leicht
180 kcal
40 Min.
Faszien-Training
Leicht
149 kcal
24 Min.
Yoga
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Leicht
264 kcal
40 Min.
Rückenfit
Mittel
261 kcal
30 Min.
Fatburner
Leicht
210 kcal
30 Min.
Go Functional
Leicht
85 kcal
10 Min.
Herzkreislauftraining
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
3 Min.
Atem Technik II
Leicht
10 Min.
Happy Sleep
Schwer
60 Min.
Video
Leicht
30 Min.
Morgenroutine
Leicht
363 kcal
55 Min.
Rückenfit
Leicht
269 kcal
39 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
246 kcal
41 Min.
Fitnessgymnastik