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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
158 kcal
25 Min.
purBauch
Mittel
221 kcal
26 Min.
purBounce
Schwer
458 kcal
52 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Schwer
136 kcal
16 Min.
FullBodyWorkout Rücken
Schwer
281 kcal
38 Min.
FullBodyWorkout & Bounce Rücken
Mittel
351 kcal
45 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
458 kcal
52 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
165 kcal
22 Min.
BodyBounce
Leicht
128 kcal
15 Min.
purBounce
Leicht
369 kcal
52 Min.
Ganzkörpertraining (TB)
Leicht
127 kcal
26 Min.
FitSwing
Leicht
128 kcal
15 Min.
purBounce 20
Schwer
198 kcal
22 Min.
FullBodyWorkout Beine & Po
Schwer
300 kcal
37 Min.
FullBodyWorkout & Bounce Beine Po
Mittel
359 kcal
46 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
373 kcal
54 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Schwer
160 kcal
20 Min.
FullBodyWorkout Arme
Leicht
128 kcal
15 Min.
purBounce 20
Mittel
176 kcal
20 Min.
XBT® Intervall
Mittel
80 kcal
19 Min.
Hatha-Yoga
Mittel
214 kcal
32 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln