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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
314 kcal
43 Min.
HIT-3-Split & Bounce Rücken-Bizeps
Schwer
204 kcal
28 Min.
HIT-3-Split Rücken-Bizeps
Mittel
128 kcal
15 Min.
purBounce 5
Mittel
126 kcal
20 Min.
purBauch
Mittel
319 kcal
49 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
374 kcal
44 Min.
purBounce
Leicht
15 kcal
5 Min.
Happy Feet
Leicht
66 kcal
20 Min.
purStretch
Leicht
50 kcal
11 Min.
Faszien-Training
Leicht
21 kcal
7 Min.
Happy Hands
Leicht
15 kcal
5 Min.
Happy Face
Leicht
386 kcal
56 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
448 kcal
56 Min.
Gewichtsreduktion
Mittel
221 kcal
33 Min.
Bauch und Rücken
Schwer
219 kcal
27 Min.
H-I-I-T Circle Beine Po
Mittel
153 kcal
18 Min.
purBounce 20
Schwer
365 kcal
45 Min.
H-I-I-T Circle Beine Po & Bounce
Mittel
406 kcal
52 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
15 kcal
5 Min.
Happy Face
Schwer
416 kcal
52 Min.
HIT-3-Split Bauch-Beine-Po
Schwer
162 kcal
21 Min.
Aerobic
Mittel
226 kcal
29 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
179 kcal
23 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
366 kcal
43 Min.
purBounce