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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
413 kcal
53 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
208 kcal
26 Min.
XBT® Cardio
Mittel
108 kcal
24 Min.
Faszien-Training
Leicht
386 kcal
56 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
448 kcal
56 Min.
Gewichtsreduktion
Mittel
235 kcal
35 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
259 kcal
47 Min.
Gesundheitssport
Mittel
85 kcal
10 Min.
purBounce 5
Schwer
346 kcal
48 Min.
HIT-3-Split & Bounce Brust-Schulter-Trizeps
Schwer
274 kcal
38 Min.
HIT-3-Split Brust-Schulter-Trizeps
Leicht
59 kcal
18 Min.
purStretch
Schwer
493 kcal
56 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
44 Min.
Mentaltraining: Fokus
Schwer
259 kcal
32 Min.
H-I-I-T Circle Beine Po
Mittel
101 kcal
24 Min.
Hatha-Yoga
Schwer
358 kcal
49 Min.
HIT-3-Split & Bounce Rücken-Bizeps
Mittel
128 kcal
15 Min.
purBounce 20
Schwer
373 kcal
46 Min.
H-I-I-T Circle Beine Po & Bounce
Mittel
99 kcal
22 Min.
Faszien-Training
Mittel
102 kcal
12 Min.
purBounce 5
Schwer
270 kcal
37 Min.
HIT-3-Split Rücken-Bizeps
Mittel
151 kcal
27 Min.
Yoga - Sonnengruß
Mittel
219 kcal
30 Min.
Skigymnastik
Mittel
186 kcal
23 Min.
Conditioning