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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
30 kcal
10 Min.
Happy Hands
Leicht
27 kcal
9 Min.
Happy Face
Leicht
386 kcal
56 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
214 kcal
32 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport
Schwer
179 kcal
23 Min.
N-HIT Brust
Mittel
101 kcal
12 Min.
Fit Kick & Box
Leicht
41 kcal
9 Min.
Faszien-Training
Leicht
59 kcal
18 Min.
purStretch
Mittel
42 Min.
Mentaltraining: Fokus
Schwer
158 kcal
18 Min.
N-HIT Beine
Schwer
196 kcal
23 Min.
N-HIT Rücken
Schwer
62 kcal
8 Min.
N-HIT Bauch
Schwer
158 kcal
18 Min.
HIT-Beintraining
Schwer
250 kcal
32 Min.
N-HIT Brust
Schwer
148 kcal
19 Min.
N-HIT Schulter
Schwer
240 kcal
30 Min.
N-HIT Arme
Schwer
153 kcal
18 Min.
purBounce 20
Mittel
333 kcal
49 Min.
Power Pilates
Leicht
211 kcal
32 Min.
Rückenfit
Schwer
79 kcal
9 Min.
XBT® Intervall
Leicht
264 kcal
48 Min.
Gesundheitssport
Schwer
440 kcal
50 Min.
Body Power (GKT)