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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
393 kcal
57 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
217 kcal
25 Min.
Step & Dance Moves
Mittel
203 kcal
25 Min.
Shape und Step
Mittel
189 kcal
29 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
36 kcal
8 Min.
Schwangerschaftsgym.
Schwer
378 kcal
43 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
304 kcal
46 Min.
Rückenfit
Mittel
107 kcal
17 Min.
purBauch
Mittel
335 kcal
43 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
27 kcal
6 Min.
Schwangerschaftsgym.
Mittel
366 kcal
43 Min.
purBounce
Mittel
293 kcal
45 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
27 kcal
6 Min.
Schwangerschaftsgym.
Mittel
366 kcal
43 Min.
purBounce
Leicht
268 kcal
57 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
270 kcal
49 Min.
Gesundheitssport
Mittel
200 kcal
27 Min.
purModernDance
Mittel
328 kcal
42 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
143 kcal
19 Min.
XBT® Kraft
Leicht
136 kcal
17 Min.
XBT® Cardio
Leicht
281 kcal
51 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
299 kcal
46 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
54 kcal
12 Min.
Faszien-Training
Leicht
69 kcal
21 Min.
purStretch