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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
311 kcal
45 Min.
Ganzkörpermobilisation
Schwer
258 kcal
41 Min.
purBauch
Mittel
374 kcal
44 Min.
purBounce
Leicht
288 kcal
43 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
373 kcal
54 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
370 kcal
56 Min.
Rückenfit
Leicht
414 kcal
60 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
240 kcal
40 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
247 kcal
29 Min.
purBounce
Schwer
426 kcal
56 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
317 kcal
46 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
357 kcal
42 Min.
purBounce
Leicht
108 kcal
22 Min.
FitSwing
Mittel
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
133 kcal
19 Min.
Go Functional
Mittel
170 kcal
27 Min.
purBauch
Leicht
283 kcal
41 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
376 kcal
57 Min.
Rückenfit
Schwer
406 kcal
52 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
364 kcal
56 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
196 kcal
23 Min.
purBounce 20
Leicht
295 kcal
44 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
63 kcal
19 Min.
purStretch