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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
132 kcal
21 Min.
purBauch
Mittel
400 kcal
47 Min.
purBounce
Leicht
268 kcal
57 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Mittel
325 kcal
50 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
391 kcal
46 Min.
purBounce
Schwer
269 kcal
39 Min.
UHIT - Bauch Extrem
Schwer
374 kcal
52 Min.
UHIT - Brust & Bauch
Schwer
406 kcal
52 Min.
UHIT - Brust Bizeps
Mittel
191 kcal
29 Min.
Rückenfit
Schwer
502 kcal
57 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
141 kcal
21 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
190 kcal
24 Min.
purBounce Einsteiger
Mittel
170 kcal
27 Min.
purBauch
Schwer
429 kcal
55 Min.
UHIT - Beine & Po
Schwer
367 kcal
54 Min.
UHIT - Rücken & Bizeps
Schwer
432 kcal
54 Min.
UHIT - Rücken & Bauch
Mittel
330 kcal
50 Min.
Rückenfit
Mittel
383 kcal
45 Min.
purBounce
Mittel
18 Min.
Video
Mittel
10 Min.
Video
Leicht
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
216 kcal
44 Min.
FitSwing
Schwer
452 kcal
52 Min.
Step & Dance Moves
Schwer
360 kcal
58 Min.
UHIT - Schultern & Trizeps