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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
357 kcal
42 Min.
purBounce
Leicht
108 kcal
22 Min.
FitSwing
Mittel
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
317 kcal
46 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
170 kcal
27 Min.
purBauch
Leicht
133 kcal
19 Min.
Go Functional
Leicht
283 kcal
41 Min.
Ganzkörpermobilisation
Schwer
406 kcal
52 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
196 kcal
23 Min.
purBounce 20
Schwer
364 kcal
56 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
376 kcal
57 Min.
Rückenfit
Leicht
295 kcal
44 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
407 kcal
59 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
196 kcal
23 Min.
purBounce 20
Leicht
63 kcal
19 Min.
purStretch
Mittel
221 kcal
46 Min.
Pilates & Stretch
Mittel
211 kcal
44 Min.
Faszien Pilates
Leicht
69 kcal
21 Min.
purBounce Stretch
Mittel
226 kcal
41 Min.
Gesundheitssport
Mittel
239 kcal
38 Min.
purBauch
Leicht
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport
Leicht
3 Min.
Atem Technik IV
Schwer
502 kcal
57 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
45 kcal
15 Min.
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