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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
221 kcal
45 Min.
FitSwing
Schwer
452 kcal
58 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
270 kcal
35 Min.
Aerobic
Mittel
291 kcal
47 Min.
Yoga
Mittel
291 kcal
47 Min.
Yoga
Schwer
391 kcal
46 Min.
purBounce
Leicht
81 kcal
18 Min.
Faszien-Training
Schwer
235 kcal
28 Min.
Ironfit
Schwer
235 kcal
28 Min.
Ironfit
Leicht
43 kcal
13 Min.
purStretch
Leicht
54 kcal
12 Min.
Faszien-Training
Leicht
43 kcal
13 Min.
purStretch
Leicht
54 kcal
12 Min.
Faszien-Training
Leicht
277 kcal
59 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
277 kcal
59 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Mittel
246 kcal
39 Min.
purBauch
Mittel
246 kcal
39 Min.
purBauch
Mittel
258 kcal
41 Min.
purBauch
Mittel
386 kcal
56 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
59 kcal
13 Min.
Faszien-Training
Schwer
470 kcal
58 Min.
Conditioning
Schwer
470 kcal
58 Min.
Conditioning
Schwer
153 kcal
18 Min.
purBounce
Schwer
153 kcal
18 Min.
purBounce