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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
377 kcal
58 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
118 kcal
21 Min.
Schulter Training
Mittel
114 kcal
20 Min.
Brust Workout
Mittel
127 kcal
19 Min.
Bauch und Rücken
Schwer
429 kcal
55 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
94 kcal
11 Min.
purBounce
Mittel
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
59 kcal
18 Min.
purStretch
Leicht
54 kcal
12 Min.
Faszien-Training
Mittel
246 kcal
39 Min.
purBauch
Mittel
104 kcal
23 Min.
Faszien-Training
Leicht
229 kcal
29 Min.
purBounce Einsteiger
Mittel
88 kcal
14 Min.
purBauch
Schwer
502 kcal
57 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
391 kcal
46 Min.
purBounce
Leicht
144 kcal
30 Min.
Seniorengymnastik
Leicht
132 kcal
27 Min.
FitSwing
Mittel
413 kcal
53 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
104 kcal
20 Min.
Straffer Po
Leicht
400 kcal
58 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
63 kcal
19 Min.
purStretch
Leicht
54 kcal
12 Min.
Faszien-Training
Mittel
265 kcal
42 Min.
purBauch
Mittel
273 kcal
44 Min.
Yoga