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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
393 kcal
57 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
172 kcal
26 Min.
Rückenfit
Mittel
135 kcal
15 Min.
HIT-Beine & Po
Schwer
487 kcal
56 Min.
Step & Dance Moves
Mittel
388 kcal
57 Min.
Power Pilates
Leicht
348 kcal
58 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
386 kcal
56 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
275 kcal
41 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
250 kcal
51 Min.
FitSwing
Mittel
459 kcal
54 Min.
purBounce
Mittel
437 kcal
54 Min.
Conditioning
Leicht
10 Min.
Fit@Work
Leicht
8 Min.
Fit@Work
Mittel
191 kcal
29 Min.
Rückenfit
Mittel
370 kcal
56 Min.
Rückenfit
Schwer
475 kcal
54 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
9 Min.
Fit@Work
Leicht
421 kcal
54 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
528 kcal
60 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
178 kcal
27 Min.
Rückenfit
Mittel
182 kcal
28 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
181 kcal
27 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
351 kcal
54 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
389 kcal
59 Min.
Rückenfit