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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
366 kcal
43 Min.
purBounce
Leicht
162 kcal
27 Min.
Ballworkout
Mittel
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport
Mittel
140 kcal
25 Min.
Yoga - Sonnengruß
Mittel
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Leicht
5 Min.
Atem Technik I
Schwer
424 kcal
53 Min.
Muscle Up - Rücken
Leicht
78 kcal
9 Min.
Fatburner
Schwer
1392 kcal
174 Min.
Muscle Up - Oberkörper
Mittel
174 kcal
20 Min.
Fatburner
Leicht
7 Min.
Atem Technik I
Schwer
544 kcal
68 Min.
Muscle Up - Bauch
Leicht
216 kcal
28 Min.
Aerobic
Schwer
472 kcal
59 Min.
Muscle Up - Beine Po
Mittel
429 kcal
55 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
69 kcal
21 Min.
purStretch
Mittel
80 kcal
16 Min.
10 Minuten Yoga
Leicht
600 kcal
87 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
260 kcal
44 Min.
Flexibar Workout
Schwer
488 kcal
61 Min.
Muscle Up - Rücken
Leicht
65 kcal
13 Min.
10 Minuten Yoga
Mittel
270 kcal
45 Min.
Fitnessgymnastik
Schwer
233 kcal
37 Min.
purBauch
Leicht
286 kcal
44 Min.
Oberkörper Conditioning