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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
408 kcal
51 Min.
Muscle Up - Oberkörper
Mittel
211 kcal
44 Min.
Faszien Pilates
Mittel
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport
Mittel
79 kcal
24 Min.
purBounce Stretch
Leicht
39 kcal
13 Min.
Spagat-Challenge
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
42 kcal
14 Min.
EarlyBirds
Leicht
41 Min.
Morgenroutine
Mittel
210 kcal
25 Min.
Fit Kick & Box
Schwer
364 kcal
56 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
393 kcal
57 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
276 kcal
40 Min.
Ganzkörpermobilisation
Schwer
1024 kcal
128 Min.
Muscle Up - Bauch
Mittel
187 kcal
22 Min.
purBounce 20
Leicht
187 kcal
22 Min.
purBounce 20
Schwer
437 kcal
56 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
512 kcal
64 Min.
Muscle Up - Beine Po
Leicht
304 kcal
44 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
275 kcal
41 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
270 kcal
45 Min.
Theraband Workout
Mittel
134 kcal
24 Min.
Yoga - Sonnengruß
Mittel
247 kcal
29 Min.
purBounce
Leicht
9 Min.
Atem Technik I
Mittel
183 kcal
21 Min.
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