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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
271 kcal
41 Min.
Rückenfit
Schwer
258 kcal
41 Min.
purBauch
Leicht
27 kcal
9 Min.
Spagat-Challenge
Leicht
27 kcal
9 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBirds
Leicht
36 Min.
Morgenroutine
Leicht
8 Min.
Atem Technik IV
Schwer
85 kcal
11 Min.
HIT-Bauch
Schwer
113 kcal
13 Min.
Hit-Po-Training
Mittel
351 kcal
45 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
1032 kcal
129 Min.
Muscle Up - Oberkörper
Mittel
277 kcal
42 Min.
Rückenfit
Leicht
317 kcal
46 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
27 kcal
9 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Leicht
3 Min.
Morgenroutine
Leicht
38 Min.
Morgenroutine
Mittel
259 kcal
47 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
9 Min.
Happy Sleep
Mittel
77 kcal
9 Min.
Herzkreislauftraining
Schwer
184 kcal
23 Min.
HIT - Arme
Leicht
9 Min.
Atem Technik I
Mittel
174 kcal
20 Min.
Fatburner
Schwer
1000 kcal
125 Min.
Muscle Up - Beine Po