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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
174 kcal
20 Min.
Fatburner
Mittel
398 kcal
51 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
728 kcal
91 Min.
Muscle Up - Oberkörper
Mittel
187 kcal
22 Min.
purBounce 20
Schwer
475 kcal
54 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
343 kcal
52 Min.
Rückenfit
Leicht
290 kcal
42 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
3 Min.
Atem Technik II
Leicht
42 kcal
14 Min.
Spagat-Challenge
Leicht
27 kcal
9 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBirds
Leicht
41 Min.
Morgenroutine
Schwer
448 kcal
56 Min.
Muscle Up - Beine Po
Leicht
270 kcal
45 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
216 kcal
45 Min.
Seniorengymnastik
Schwer
992 kcal
124 Min.
Muscle Up - Rücken
Leicht
12 Min.
Happy Sleep
Mittel
94 kcal
11 Min.
Herzkreislauftraining
Schwer
136 kcal
16 Min.
HIT-Rücken
Mittel
247 kcal
29 Min.
purBounce
Leicht
79 kcal
24 Min.
purStretch
Mittel
65 kcal
13 Min.
10 Minuten Yoga
Schwer
320 kcal
40 Min.
Power Yoga
Leicht
308 kcal
46 Min.
Bauch und Rücken