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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
187 kcal
24 Min.
HIT-Brust
Schwer
364 kcal
56 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
252 kcal
42 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
98 kcal
20 Min.
FitSwing
Leicht
234 kcal
39 Min.
Ballworkout
Leicht
180 kcal
29 Min.
Yoga
Schwer
466 kcal
53 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
334 kcal
44 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
230 kcal
27 Min.
purBounce
Leicht
21 kcal
7 Min.
Happy Hands
Leicht
21 kcal
7 Min.
Happy Feet
Leicht
27 kcal
9 Min.
Happy Face
Leicht
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport
Leicht
290 kcal
44 Min.
Rückenfit
Leicht
138 kcal
23 Min.
Ballworkout
Leicht
4 Min.
Atem Technik II
Leicht
28 Min.
Morgenroutine
Leicht
33 kcal
11 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBirds
Mittel
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
213 kcal
25 Min.
purBounce
Leicht
337 kcal
51 Min.
Rückenfit
Leicht
46 kcal
14 Min.
purStretch
Mittel
216 kcal
45 Min.
Pilates & Stretch