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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
366 kcal
53 Min.
Ganzkörpermobilisation
Schwer
239 kcal
38 Min.
purBauch
Mittel
189 kcal
30 Min.
purBauch
Mittel
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport
Leicht
45 kcal
15 Min.
Spagat-Challenge
Leicht
7 Min.
Anti Kopfschmerz Training
Leicht
5 Min.
Atem Technik II
Leicht
10 Min.
Morgenroutine
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Leicht
33 kcal
11 Min.
10 Minuten Rückentraining
Mittel
238 kcal
28 Min.
purBounce
Mittel
366 kcal
43 Min.
purBounce
Mittel
493 kcal
56 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
437 kcal
56 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
276 kcal
46 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
48 kcal
16 Min.
Spagat-Challenge
Leicht
48 kcal
16 Min.
Spagat-Challenge
Leicht
8 Min.
Anti Kopfschmerz Training
Leicht
6 Min.
Atem Technik III
Leicht
55 Min.
Morgenroutine
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
134 kcal
28 Min.
Seniorengymnastik
Leicht
59 kcal
13 Min.
Faszien-Training