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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
72 Min.
Morgenroutine
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Mittel
359 kcal
46 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
400 kcal
58 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
77 kcal
17 Min.
Faszien-Training
Mittel
235 kcal
47 Min.
Faszien Fit
Leicht
183 kcal
21 Min.
Fatburner
Leicht
57 kcal
19 Min.
Spagat-Challenge
Leicht
10 Min.
Atem Technik I
Leicht
33 kcal
11 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Schwer
182 kcal
23 Min.
HIT-Oberkörper
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport
Mittel
233 kcal
37 Min.
purBauch
Mittel
206 kcal
42 Min.
FitSwing
Leicht
7 Min.
Anti Kopfschmerz Training
Leicht
54 kcal
18 Min.
Spagat-Challenge
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Leicht
9 Min.
Atem Technik I
Leicht
36 kcal
12 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
61 Min.
Morgenroutine
Mittel
277 kcal
42 Min.
Rückenfit
Schwer
528 kcal
60 Min.
Body Power (GKT)