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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Leicht
59 Min.
Morgenroutine
Schwer
184 kcal
27 Min.
Power Pilates
Leicht
272 kcal
32 Min.
purBounce
Mittel
351 kcal
54 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
238 kcal
28 Min.
purBounce
Leicht
209 kcal
24 Min.
Fatburner
Mittel
349 kcal
41 Min.
purBounce
Schwer
466 kcal
53 Min.
Body Power (GKT)
Schwer
406 kcal
52 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
376 kcal
57 Min.
Rückenfit
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport
Leicht
252 kcal
42 Min.
Ballworkout
Mittel
342 kcal
45 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
206 kcal
43 Min.
Seniorengymnastik
Leicht
311 kcal
45 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
15 Min.
Anti Kopfschmerz Training
Leicht
11 Min.
Atem Technik I
Leicht
104 kcal
23 Min.
Faszien-Training
Schwer
184 kcal
23 Min.
HIT - Arme
Mittel
325 kcal
50 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
276 kcal
46 Min.
Ballworkout
Leicht
295 kcal
44 Min.
Bauch und Rücken