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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
383 kcal
58 Min.
Rückenfit
Leicht
60 kcal
12 Min.
10 Minuten Yoga
Mittel
407 kcal
59 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
207 kcal
44 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
254 kcal
39 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
298 kcal
35 Min.
purBounce
Leicht
207 kcal
44 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
23 Min.
Atem Technik I
Leicht
312 kcal
52 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
246 kcal
41 Min.
Ballworkout
Schwer
437 kcal
56 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
72 kcal
16 Min.
Faszien-Training
Leicht
27 kcal
9 Min.
Happy Feet
Leicht
24 kcal
8 Min.
Happy Hands
Leicht
270 kcal
45 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
9 Min.
Anti Kopfschmerz Training
Leicht
51 kcal
17 Min.
Spagat-Challenge
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Leicht
37 Min.
Atem Technik I
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
246 kcal
41 Min.
Ballworkout
Leicht
393 kcal
57 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
319 kcal
42 Min.
Ganzkörpertraining