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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
14 Min.
Mentaltraining Spezial
Mittel
85 kcal
10 Min.
Herzkreislauftraining
Mittel
146 kcal
26 Min.
Yoga - Sonnengruß
Mittel
192 kcal
24 Min.
HIT - Arme
Mittel
252 kcal
30 Min.
Fit Kick & Box
Mittel
432 kcal
54 Min.
GET FIT - Arme
Mittel
65 kcal
13 Min.
10 Minuten Yoga
Leicht
76 kcal
23 Min.
purStretch
Leicht
197 kcal
42 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
264 kcal
44 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
103 kcal
21 Min.
FitSwing
Mittel
9 Min.
Mentaltraining Spezial
Mittel
85 kcal
10 Min.
Herzkreislauftraining
Leicht
72 kcal
9 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
7 Min.
Atmung und Wahrnehmung
Mittel
216 kcal
28 Min.
Aerobic
Schwer
204 kcal
24 Min.
HIT-Rücken
Mittel
227 kcal
27 Min.
Fit Kick & Box
Mittel
408 kcal
51 Min.
GET FIT - Rücken
Schwer
445 kcal
57 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
90 kcal
30 Min.
LEVEL UP - Stretch
Leicht
60 kcal
20 Min.
Spagat-Challenge
Leicht
393 kcal
57 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
87 kcal
29 Min.
LEVEL UP - Stretch