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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
13 Min.
Mentaltraining Spezial
Schwer
445 kcal
57 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
142 kcal
43 Min.
purStretch
Leicht
68 kcal
15 Min.
Faszien-Training
Leicht
158 kcal
33 Min.
Seniorengymnastik
Schwer
184 kcal
23 Min.
HIT - Arme
Schwer
431 kcal
49 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
330 kcal
50 Min.
Rückenfit
Mittel
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Schwer
187 kcal
22 Min.
purBounce 20
Mittel
235 kcal
47 Min.
Faszien Fit
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
198 kcal
30 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Leicht
127 kcal
19 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
46 kcal
14 Min.
purStretch
Schwer
196 kcal
23 Min.
HIT-Rücken
Mittel
226 kcal
29 Min.
Bauch Beine Po - stehend
Mittel
164 kcal
21 Min.
Bauch Beine Po - liegend
Mittel
274 kcal
57 Min.
Pilates & Stretch
Leicht
202 kcal
43 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
14 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
120 kcal
15 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
323 kcal
49 Min.
Rückenfit
Mittel
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln