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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
304 kcal
44 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
357 kcal
42 Min.
purBounce
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
172 kcal
22 Min.
HIT-Brust
Mittel
390 kcal
50 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
281 kcal
42 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
226 kcal
41 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
264 kcal
31 Min.
purBounce
Leicht
180 kcal
40 Min.
Faszien-Training
Mittel
189 kcal
30 Min.
purBauch
Leicht
13 Min.
Mentaltraining Spezial
Schwer
211 kcal
26 Min.
HIT - Schulter und Trizeps
Leicht
128 kcal
16 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
107 kcal
17 Min.
purBauch
Mittel
189 kcal
29 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
429 kcal
55 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
92 kcal
28 Min.
purStretch
Mittel
334 kcal
44 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
306 kcal
36 Min.
purBounce
Leicht
128 kcal
16 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
234 kcal
26 Min.
HIT-Beine & Po
Leicht
366 kcal
53 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln