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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
429 kcal
55 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
325 kcal
50 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
295 kcal
44 Min.
Bauch und Rücken
Schwer
405 kcal
46 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Leicht
27 kcal
9 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
161 kcal
26 Min.
Yoga
Leicht
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Mittel
244 kcal
28 Min.
Fatburner
Leicht
28 Min.
Morgenroutine
Leicht
149 kcal
45 Min.
purStretch
Leicht
2 Min.
Atem Technik II
Mittel
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Leicht
27 kcal
9 Min.
10 Minuten Rückentraining
Mittel
244 kcal
29 Min.
Fit Kick & Box
Mittel
244 kcal
28 Min.
Fatburner
Leicht
258 kcal
43 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
289 kcal
34 Min.
purBounce
Leicht
27 Min.
Morgenroutine
Leicht
2 Min.
Atem Technik IV
Schwer
384 kcal
48 Min.
Push Pull Beine - Unterkörper
Leicht
356 kcal
54 Min.
Rückenfit
Mittel
244 kcal
29 Min.
Fit Kick & Box
Mittel
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln