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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
234 kcal
39 Min.
Ballworkout
Schwer
184 kcal
23 Min.
Body Transformation - Beine & Po
Leicht
202 kcal
43 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
104 kcal
13 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
12 Min.
Atmung und Wahrnehmung
Schwer
232 kcal
29 Min.
Body Transformation - Brust
Leicht
337 kcal
51 Min.
Rückenfit
Leicht
311 kcal
45 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
349 kcal
41 Min.
purBounce
Leicht
264 kcal
44 Min.
Ballworkout
Mittel
202 kcal
32 Min.
purBauch
Leicht
267 kcal
41 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
15 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
120 kcal
15 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
458 kcal
52 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
123 kcal
25 Min.
FitSwing
Mittel
246 kcal
41 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
221 kcal
47 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Schwer
208 kcal
26 Min.
Body Transformation - Schulter
Mittel
210 kcal
42 Min.
Faszien Fit
Leicht
149 kcal
45 Min.
purStretch
Mittel
113 kcal
25 Min.
Faszien-Training