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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
342 kcal
45 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
290 kcal
42 Min.
Ganzkörpermobilisation
Schwer
422 kcal
48 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
15 Min.
Atmung und Wahrnehmung
Leicht
112 kcal
14 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
259 kcal
47 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
258 kcal
43 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
342 kcal
45 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
46 kcal
14 Min.
purStretch
Mittel
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport
Leicht
120 kcal
15 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
413 kcal
51 Min.
Conditioning
Mittel
246 kcal
41 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
112 kcal
14 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
16 Min.
Atmung und Wahrnehmung
Schwer
466 kcal
53 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
294 kcal
49 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
297 kcal
43 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport
Leicht
17 Min.
purRelax
Leicht
112 kcal
14 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
190 kcal
24 Min.
HIT-Oberkörper
Mittel
337 kcal
51 Min.
Rückenfit
Mittel
76 kcal
23 Min.
purBounce Stretch