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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
146 kcal
18 Min.
HIT - Schulter und Trizeps
Leicht
42 kcal
14 Min.
EarlyBirds
Leicht
120 kcal
15 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
319 kcal
42 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
343 kcal
44 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
270 kcal
45 Min.
Ballworkout
Schwer
191 kcal
22 Min.
HIT - Rücken & Bizeps
Mittel
128 kcal
15 Min.
purBounce 20
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Leicht
131 kcal
29 Min.
Faszien-Training
Schwer
191 kcal
22 Min.
HIT - Rücken & Bizeps
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
9 Min.
Atmung und Wahrnehmung
Mittel
340 kcal
40 Min.
purBounce
Mittel
139 kcal
29 Min.
Pilates & Stretch
Mittel
153 kcal
18 Min.
purBounce 20
Schwer
158 kcal
20 Min.
HIT-Oberkörper
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBirds
Leicht
96 kcal
12 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
19 Min.
Mentaltraining Spezial
Schwer
437 kcal
54 Min.
Conditioning
Leicht
142 kcal
43 Min.
purStretch
Leicht
258 kcal
43 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
220 kcal
40 Min.
Gesundheitssport