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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
149 kcal
45 Min.
purStretch
Schwer
88 kcal
11 Min.
10 Minute Workout
Mittel
90 kcal
12 Min.
10 Minute Cardio
Leicht
42 kcal
14 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBirds
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
370 kcal
56 Min.
Rückenfit
Leicht
304 kcal
46 Min.
Rückenfit
Mittel
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Leicht
69 kcal
21 Min.
purStretch
Leicht
293 kcal
45 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
104 kcal
13 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
15 Min.
Mentaltraining Spezial
Schwer
190 kcal
24 Min.
HIT-Oberkörper
Leicht
117 kcal
15 Min.
Bauch Beine Po - liegend
Leicht
226 kcal
29 Min.
Bauch Beine Po - stehend
Mittel
280 kcal
43 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
73 kcal
22 Min.
purStretch
Leicht
41 kcal
9 Min.
Faszien-Training
Mittel
221 kcal
45 Min.
FitSwing
Leicht
14 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
96 kcal
12 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
445 kcal
57 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
170 kcal
20 Min.
purBounce 20