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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
187 kcal
22 Min.
purBounce 20
Schwer
176 kcal
20 Min.
HIT-Beintraining
Mittel
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
390 kcal
50 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
258 kcal
43 Min.
Ballworkout
Mittel
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
252 kcal
42 Min.
Theraband Workout
Schwer
162 kcal
20 Min.
HIT - Schulter und Trizeps
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Mittel
359 kcal
46 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
276 kcal
46 Min.
Ballworkout
Mittel
264 kcal
44 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Schwer
161 kcal
22 Min.
HIT-3-Split Rücken-Bizeps
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Mittel
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
319 kcal
42 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
264 kcal
55 Min.
Faszien Pilates
Schwer
213 kcal
27 Min.
HIT-Oberkörper
Leicht
15 Min.
purRelax
Leicht
120 kcal
15 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
56 kcal
17 Min.
purStretch