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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Leicht
264 kcal
48 Min.
Gesundheitssport
Schwer
179 kcal
23 Min.
HIT-Brust
Leicht
400 kcal
58 Min.
Ganzkörpermobilisation
Schwer
214 kcal
34 Min.
purBauch
Mittel
302 kcal
45 Min.
Bauch und Rücken
Schwer
195 kcal
25 Min.
HIT - Schulter
Schwer
359 kcal
46 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
10 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
72 kcal
9 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
14 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
334 kcal
44 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
210 kcal
42 Min.
Faszien Fit
Mittel
136 kcal
16 Min.
Herzkreislauftraining
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Leicht
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
189 kcal
30 Min.
purBauch
Mittel
334 kcal
44 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Schwer
192 kcal
24 Min.
HIT - Arme
Leicht
96 kcal
12 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
197 kcal
42 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
206 kcal
43 Min.
Seniorengymnastik