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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
288 kcal
43 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
120 kcal
15 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
204 kcal
28 Min.
HIT-3-Split Rücken-Bizeps
Schwer
413 kcal
53 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
191 kcal
29 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Leicht
311 kcal
45 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
194 kcal
27 Min.
HIT-3-Split Brust-Schulter-Trizeps
Leicht
208 kcal
26 Min.
HIT-3-Split Beine-Po
Schwer
160 kcal
20 Min.
HIT-3-Split Beine-Po
Leicht
6 Min.
Happy Sleep
Mittel
366 kcal
43 Min.
purBounce
Schwer
396 kcal
45 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
334 kcal
44 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
244 kcal
29 Min.
Fit Kick & Box
Leicht
30 kcal
10 Min.
EarlyBirds
Schwer
400 kcal
43 Min.
PowerBounce
Mittel
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
104 kcal
13 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
310 kcal
47 Min.
Rückenfit
Leicht
127 kcal
26 Min.
FitSwing
Leicht
216 kcal
45 Min.
Seniorengymnastik
Leicht
270 kcal
45 Min.
Ballworkout
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Leicht
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport