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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
440 kcal
50 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
16 Min.
purRelax
Leicht
17 Min.
Atmung und Wahrnehmung
Leicht
104 kcal
13 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
112 kcal
14 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
20 Min.
purRelax
Schwer
158 kcal
25 Min.
purBauch
Schwer
340 kcal
40 Min.
purBounce
Leicht
128 kcal
16 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
15 Min.
Mentaltraining Spezial
Schwer
155 kcal
25 Min.
Body Extreme - Schulter
Schwer
136 kcal
22 Min.
Body Extreme - Arme
Leicht
323 kcal
49 Min.
Rückenfit
Mittel
121 kcal
18 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
205 kcal
31 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Leicht
220 kcal
44 Min.
Faszien Fit
Schwer
224 kcal
33 Min.
Power Pilates
Mittel
391 kcal
46 Min.
purBounce
Mittel
349 kcal
41 Min.
purBounce
Schwer
510 kcal
58 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Schwer
382 kcal
49 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
220 kcal
40 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
266 kcal
45 Min.
Flexibar Workout