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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
334 kcal
44 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
254 kcal
43 Min.
Bauch Beine Po Einsteiger
Leicht
21 kcal
7 Min.
Happy Face
Mittel
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Mittel
182 kcal
28 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
295 kcal
44 Min.
Bauch und Rücken
Schwer
234 kcal
30 Min.
Body Extreme - Beine & Po
Leicht
330 kcal
50 Min.
Rückenfit
Leicht
196 kcal
40 Min.
FitSwing
Schwer
166 kcal
23 Min.
Body Extreme - Brust & Bauch
Schwer
124 kcal
20 Min.
Body Extreme - Schulter
Schwer
149 kcal
24 Min.
Body Extreme - Arme
Leicht
264 kcal
44 Min.
Ballworkout
Mittel
162 kcal
29 Min.
Yoga - Sonnengruß
Schwer
294 kcal
49 Min.
Ballworkout
Leicht
264 kcal
44 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
157 kcal
32 Min.
FitSwing
Leicht
96 kcal
29 Min.
purStretch
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
351 kcal
45 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
226 kcal
29 Min.
Bauch Beine Po - stehend
Mittel
349 kcal
41 Min.
purBounce
Leicht
386 kcal
56 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
125 kcal
16 Min.
Bauch Beine Po - liegend