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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
32 Min.
Mentaltraining Immun
Leicht
152 kcal
46 Min.
purStretch
Mittel
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
328 kcal
42 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
212 kcal
47 Min.
Faszien-Training
Leicht
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport
Leicht
72 kcal
9 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
406 kcal
52 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
449 kcal
51 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
221 kcal
47 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
230 kcal
27 Min.
purBounce
Leicht
30 kcal
10 Min.
Happy Hands
Leicht
30 kcal
10 Min.
Happy Feet
Leicht
30 kcal
10 Min.
Happy Face
Leicht
373 kcal
54 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
189 kcal
30 Min.
purBauch
Schwer
151 kcal
21 Min.
Body Extreme - Brust & Bauch
Leicht
304 kcal
44 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Leicht
16 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
306 kcal
47 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
195 kcal
30 Min.
Oberkörper Conditioning