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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
89 kcal
27 Min.
purStretch
Leicht
11 Min.
Mentaltraining Spezial
Schwer
167 kcal
27 Min.
Body Extreme - Schulter
Leicht
196 kcal
23 Min.
purBounce 20
Mittel
357 kcal
47 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Schwer
195 kcal
25 Min.
Body Extreme - Beine & Po
Leicht
310 kcal
47 Min.
Rückenfit
Leicht
205 kcal
31 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Mittel
357 kcal
42 Min.
purBounce
Leicht
107 kcal
16 Min.
Bauch und Rücken
Schwer
431 kcal
49 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
130 kcal
21 Min.
Body Extreme - Rücken
Mittel
170 kcal
27 Min.
purBauch
Schwer
162 kcal
19 Min.
purBounce 20
Leicht
13 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
72 kcal
9 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
166 kcal
23 Min.
Body Extreme - Brust & Bauch
Mittel
164 kcal
21 Min.
Bauch Beine Po - liegend
Schwer
431 kcal
49 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport
Mittel
374 kcal
48 Min.
Bauch, Beine, Po